食事の最初に、サラダなどを食べて食物繊維を摂ると、太りにくくなって、ヘルシーということは常識となりましたね。
今回おすすめしたい商品は、食物繊維に加えて８０種類の植物発酵エキスが入った、デザート感覚で食べられるゼリーです。
沖縄産シークワーサー＋レモン酢でフルーティーな味なので、すごく食べやすいんです（＾＾）
大事なことは【ベジファス 】を食事の前に食べることです。
すると食事の脂肪や糖の吸収を抑え、食後の中性脂肪や血糖値の急激な上昇を抑えます。
【ベジファス 】の良い所は、
１、手軽にサッと食べられる。
２、美味しいので、簡単に続けることができる。
３、ゼリーなので外に出かける時にも持ち運びやすい。
メーカー公式サイトの利用者の声を見てみましょう（＾＾）
「食事前の空腹感が軽減され、自然に食事量も抑えられているような気がします。
また食事前に邪魔にならない程度の量で、何より手軽さが良いです。
ツマリ対策にもいいような気がします。」
「間食が減り、以前に比べてお腹が空かなくなったような気がします。
カラダのためと思い、頑張って野菜を摂ろうと気をつけていましたが、
ベジファスを食べるからもういいやと思い、少し気が楽になしました。」
食べるタイミングとしては、1日の食事の中で比較的ボリュームが多い時、揚げ物や糖質が多い時などの食事の最初に摂るのが良いようです。
１日１本で、脂肪や糖の吸収を抑える効果が期待できます。
貴女が、苦しいダイエットは無理！！という人だったら、公式ホームページをぜひ見てください。初回半額の定期コースも用意されています。（＾＾）
